自閉スペクトラムの小5長男が1泊2日の自然体験学習へ行きました。準備したこと、モノを紹介します。
GWに下見に行ってきました
支援級の担任の先生におすすめされ、宿泊する少年自然の家へ日帰りで行ってきました。HPを見ると、一般のファミリー利用もでき、宿泊も日帰りのアクティビティもありました。GWだったので宿泊はいっぱいでしたが、電話をしてみると日帰りの体験は可能だったので予約をしました。電話をかけた時に、小学校名と自閉症なので本人に少年自然の家がどんなところかを事前に見せておきたいということを話すと、施設の方も快く応じてくださいました。
申し込みは施設によって違うと思いますが、まず電話で日程や活動内容を相談してからHPから書類をダウンロードして記入し、FAXで送信、その後もう一度施設から電話確認という流れでした。ちょうど行く予定の日は天気があまりよくなさそうだったので、室内でできるストーンアートという活動を予約しました。
当日は施設の方が担当者としてついてくれ、ストーンアート（石に絵具で絵をかく）をした後に、小学校の宿泊体験学習の日程表を見ながら、泊まる部屋やトイレ、お風呂、食堂、野外炊事場やキャンプファイヤーの場所など、使う予定の場所を全て見せてくださいました。特に気になっていたのはトイレでしたが、事前に聞いていたより洋式トイレの数も多く、位置が確認できてよかったです。（和式を使用した経験がほぼなく、本人も嫌がっていた。）部屋の様子や２段ベッドも実際にみてみて、ドアの近くの下の段にしてもらうことにしました。本人も実際に行って見てみることで、イメージがわいて楽しみになったようでした。
親としても知っているとなんとなく安心なので行って見てよかったです。自分が小学生の時に泊まった施設よりずいぶんきれいで、ちょっとうらやましかったです。古くて薄暗くて、リネン室に幽霊が出るとかいう噂もあって、夜怖くてトイレに行けなかった思い出があるので…(笑)
ひととおり見学した後で帰りに事務所で施設利用料等を払って（公共の施設なので安い）帰りました。
用意したもの
〇リュックサック
ドラムバッグのようなタイプと、リュックサックタイプを見せて、どちらがいいか本人に選ばせました。容量としては、長男は防水シーツなど他の子より荷物が多かったので、このぐらいでちょうどよかったと思います。来年の修学旅行でも使うし、男女どちらも持てそうなので弟妹も使ってくれたらいいなあ。高校生になっても使えそう。
〇時間をつぶすための本
家だと起きるのがかなり早い（５時代とか）ので、起床時間まで静かに過ごせるよう、本を持っていきました。
〇時計（ライト付き）
夜中や朝早くに目が覚めてしまったときに時間が確認できるように持たせました。ダイソーで300円で購入したもの。アラームがなってしまわないようにアラームのスイッチをテープでOFFに固定。
〇袋いろいろ
お風呂に行くとき用の大き目きんちゃくバッグをセリアで購入。あとは薬（夜尿症・酔い止め）はチャック付き袋へ。翌日の服はまとめて体操袋にいれました。トイレの大の時にトイレットペーパーで拭くのが苦手なのですが、トイレにウォシュレットがないのでトイレに流せるおしりふきを入れたサコッシュ（ショルダーバック）も持たせました。朝起きてからずっとこれをかけておけば、どのタイミングでトイレに行っても大丈夫！ということで。
〇夜尿症対策に！（念のため）
念のため防水シーツも持参。汚れた時のために大き目のレジ袋に入れて。そこから出して、布団にシーツをかける練習も事前にしておきました。
結局どうだったかというと…
まず、おねしょはしませんでした！！やったー！！
朝早く目が覚めた時のための時計、は良かったんですが、本は周りが暗くて読めなかったらしいです。もう５時半ぐらいなら明るいかなと思っていましたが、カーテンしてたのかな？そして、起床時間までしゃべってはいけないというルールだったらしいですが、みんな起きてしゃべっていたそうです。（まあ仕方ないよね…）トイレに流せるおしりふきも、「あのトイレではそんな気分（う〇ちする気分）にならなかった」とのことで、使わなかったようです。
なので結局、＋アルファで用意していったものはほぼ使わなかったんですが、安心できるし、念のため持たせておいてよかったなと思いました。
そして盲点だったのが、虫刺され！！夜、部屋に何匹も蚊がいたようで、顔６か所、身体17か所刺されていました（泣）かきすぎて腫れていたので皮膚科へいきました。蚊じゃなくて他の虫かと思ったんですが、お医者さんには「蚊ですね」と言われました。小学生ぐらいまでは蚊に刺されて腫れることはわりとあることらしいです。山の蚊はこのあたりの蚊と違うのかな…。下の子たちが行くときには絶対虫よけグッズを持たせようと思いました！！
とにかく、本人は楽しかった！と何度も言っているので、すごく楽しかったんだと思います。それが何よりです☆いい思い出ができて良かったです。
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